怒りの裏側にあるもの

昔よりもキレやすい人増えてますよね。
特にお店で。
お店の中ではお客様の立場が上という共通認識があるので、普段ぶつけられない怒りを安心してぶつけやすいという心理も働いていると私は考えてます。

自分の怒りには自分で怒りの裏側に光を当てていくことが学びです。

怒ってるのはその人の勝手なので必要以上に宥めたり、気を遣うことはありません。

怒りの裏側にあるもの｜KEI 美人脳スタイル｜note

本日は日曜日の13時からのオンラインでの瞑想の後、気づきや学びのシェアをしました。 その中で「最近、怒りを爆発させる人が多いのでは？」「キレるお年寄りが多い。」という話がでました。 お店で店員に怒りを爆発させる人、理不尽に怒り出す人などは私も増えてきている気がしています。 スピリチュアルレッスンの中では何度も感情のコントロールの大切さを書いていますが、感情をコントロールする事と感情に蓋をして抑圧することは全く違うものです。 感情のコントロールが出来ないのには荒ぶる感情の原因に気づいていない、その原因を解決していないことが根底としてあります。 怒りも悲しみも必ず原因があるはずで

note（ノート）

Frequency Shaman　和波慶珠